เทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง โทร 080-5565698
หาเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัวตรัง ต่อยมวย เทรนเนอร์สอนมวยไทยมืออาชีพ
การออกกำลังกาย หรือการเล่นฟิตเนส นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีผู้ให้ความรู้มาคอยแนะนำการใช้อุปกรณ์และท่าออกกำลังกายแบบต่างๆเพื่อให้การออกกำลังกายของท่านได้ประโยชน์สูงสุด
ติดต่อสอบถาม
อ่านรีวิว มวยไทย จองคิวตอนนี้ ลดสูงสุด 80%
ตรัง เรียนมวยไทยที่ไหนดี
ยิมศูนย์สอนมวยไทยตรัง
ต่อยมวยลดนํ้าหนักตรัง
เรียนต่อยมวยตรัง
เรียนมวยไทยใกล้ฉันตรัง
ค่ายมวยใกล้ฉันราคาถูกตรัง
เรียนมวยไทยผู้หญิงตรัง
เรียนมวยไทยราคาถูกตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง
หาฟิตเนสตรัง ผลงานเทรนเนอร์ของเรา
จ้างเทรนเนอร์ตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสออกกําลังกายลดต้นขาตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดน้ําหนักตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดต้นขาตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดหน้าท้องตรัง
หลักสูตรการเรียนว่ายน้ำเป็นเร็ว หลักสูตรปกติ เเบ่งเป็นคอร์สกลุ่มและเดี่ยว สอนที่สระของสถาบันเเละเดินทางไปสอนถึงสระท่าน หลักสูตรของเด็ก เรียนเป็นคอร์สกับชั่วโมง
เรียนว่ายน้ำตัวต่อตัวตรัง
เรียนว่ายน้ำตรัง
สอนว่ายน้ำตรัง
โรงเรียนสอนว่ายน้ำตรัง
สอนว่ายน้ำตรัง
เรียนว่ายน้ําผู้ใหญ่ตรัง
ครูสอนว่ายน้ำตรัง
สอนว่ายน้ําผู้ใหญ่ตรัง
ครูสอนว่ายน้ำตรัง
สอนว่ายน้ำเด็กตรัง
เรียนว่ายน้ำเด็กตรัง
ฟิตเนส คือ สถานที่ออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์
ฟิตเนส แบ่งเป็น 2 อย่าง คือ ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง
1.ฟิตเนส คือ วิทยาศาสตร์การกีฬา เพราะอุปกรณ์ 20 ชิ้น แต่ละชิ้นเป็นการบริหารกล้ามเนื้อในส่วนเฉพาะ
2.แอโรบิค คือ นันทนาการ
นันทนาการ เป็นกิจกรรมที่มีความใกล้ชิดกับพลศึกษามาก สามารถพัฒนาบุคคลที่เล่นนันทนาการให้เป็นบุคคลทีมีสุขภาพกายและจิตใจดี โดยใช้เวลาว่างจากงานประจำหรือกิจกรรมอื่นมาเล่นกิจกรรมนันทนาการ ผลงานเทรนเนอร์ของเรา
จุดประสงค์การเล่นฟิตเนส
- เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเล่นที่ถูกต้อง
- บอกถึงประโยชน์ของการเล่นฟิตเนส
- เชิญชวนให้คนมาออกกำลังกายกัน
ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง
เล่นฟิตเนสอย่างไรให้ได้ผล
หลายคนเคยเข้าใจว่า การไปเล่นฟิตเนสนั้น ก็แค่ไปวิ่งๆ โยกๆ ตามเครื่องต่างๆ โดยหารู้ไม่ว่า จริงๆ แล้ว การออกกำลังกายให้ได้ผลนั้น นอกจากระยะเวลาในการเล่นต่อครั้งที่ต้องเหมาะสมแล้ว ยังต้องคำนึงถึงผลที่ได้เมื่อเทียบกับเป้าหมายของเราอีกด้วย เช่น เป้าหมายในการลดน้ำหนัก
กระชับสัดส่วน หรือเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นการเล่นฟิตเนสจึงแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก ตามเป้าหมายดังนี้
1. เป้าหมายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจทำงานได้ดี หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ
2. เป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน
ทำไมถึงต้องมีเทรนเนอร์ฟิตเนส
การออกกำลังกายก็เหมือนกันครับถ้าคุณหลงทางแล้วเวลาที่เสียไปมันไม่สามารถกลับมาได้ครับ แต่ถ้าคุณมีคนคอยแนะนำแนวทางให้อย่างเทรนเนอร์ส่วนตัวจะทำให้ง่ายขึ้นเยอะ และจะดียังไงนั้นไปดูกันครับ ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง -เทรนเนอร์จะช่วยทำให้เราประสบผลสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้เร็วขึ้น
-เทรนเนอร์จะรู้จุดอ่อนในร่างกายคุณ
-โอกาสได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังผิดวิธีลดน้อยลง
-เป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างเสมอ
วิธีเช็คตัวเองว่าคุณต้องมีเทรนเนอร์ดูแลไหม?ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง
1.มีเป้าหมายที่คุณวางไว้
เป้าหมายในที่นี้คือการออกกำลังกายอย่างจริงจังไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ลดส่วนล่างของร่างกาย เป็นต้น ถ้าคุณมีเป้าหมายที่วางไว้อย่างจริงจังไม่ใช่ออกกำลังกายแบบงูๆ ปลาๆ
2. ต้องการการบริหารเวลาในการออกกำลังกายให้เกิดผลดีที่สุด
“ เวลา ” คำๆ นี้เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ค่ะ สมมุติว่าวันนึงคุณมีเวลาออกกำลังกายแค่ 40 นาที ในเวลาสั้นๆ คุณอาจมองว่า คงออกกำลังกายได้ไม่กี่ท่า
3. ออกแบบโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายของตัวเอง
ลิมิตในการออกกำลังกายของคนเราจะแตกต่างกันค่ะ ถ้าออกกำลังกายหนักเกินไปก็อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บแต่ถ้าออกกำลังกายแบบผ่อนเกินไป แบบนี้เมื่อไรจะเห็นผล
ร้านปะยางใกล้ฉันตรัง รับปะยาง 24 ชั่วโมง รับ ปะยาง เปลี่ยนยางรถยนต์ นอกสถานที่ ศูนย์กลาง call center 24 ชั่วโมง หากเกิดเหตุ รถยางรั่ว ยางแตก
ต้องการหาร้านรับปะยางตรัง เปลี่ยนยางรถยนต์ นอกสถานที่ ที่อยู่ใกล้ที่สุด
ปะยางนอกสถานที่ตรัง
ตรัง ร้านปะยางรถยนต์ 24 ชมใกล้ฉัน
ตรัง ปะยางนอกสถานที่ใกล้ฉัน
ร้านปะยางตรัง
ร้านปะยางใกล้ฉันตรัง
ร้านปะยางรถยนต์ใกล้ฉันตรัง
ตรัง ช่างปะยางรถยนต์นอกสถานที่
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอหาดสำราญ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยตะเสะ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบ้าหวี
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยหาดสำราญ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอกันตัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยกันตัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยกันตังใต้
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยคลองชีล้อม
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยคลองลุ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยควนธานี
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาเกลือ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางสัก
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางหมาก
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางเป้า
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบ่อน้ำร้อน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยย่านซื่อ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยวังวน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเกาะลิบง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยโคกยาง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอนาโยง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยช่อง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาข้าวเสีย
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาหมื่นศรี
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาโยงเหนือ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยละมอ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยโคกสะบ้า
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอปะเหลียน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยทุ่งยาว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยท่าข้าม
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยท่าพญา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางด้วน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบ้านนา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยปะเหลียน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยลิพัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยสุโสะ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเกาะสุกร
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยแหลมสอม
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอย่านตาขาว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยทุ่งกระบือ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยทุ่งค่าย
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาชุมเห็ด
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยย่านตาขาว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยหนองบ่อ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเกาะเปียะ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยโพรงจรเข้
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยในควน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอรัษฎา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยคลองปาง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยควนเมา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยหนองบัว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยหนองปรือ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเขาไพร
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอวังวิเศษ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยท่าสะบ้า
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยวังมะปราง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยวังมะปรางเหนือ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอ่าวตง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเขาวิเศษ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอสิเกา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยกะลาเส
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาเมืองเพชร
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบ่อหิน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเขาไม้แก้ว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยไม้ฝาด
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอห้วยยอด
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยทุ่งต่อ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยท่างิ้ว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาวง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางกุ้ง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางดี
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยปากคม
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยปากแจ่ม
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยลำภูรา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยวังคีรี
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยหนองช้างแล่น
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยห้วยนาง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยห้วยยอด
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเขากอบ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเขาขาว
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยเขาปูน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยในเตา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยอำเภอเมืองตรัง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยควนปริง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยทับเที่ยง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาตาล่วง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาท่ามเหนือ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาท่ามใต้
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาบินหลา
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาพละ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาโต๊ะหมิง
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยนาโยงใต้
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยน้ำผุด
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบางรัก
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบ้านควน
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยบ้านโพธิ์
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยหนองตรุด
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยโคกหล่อ
สินค้า ใน เทรนเนอร์ฟิตเนสตรัง โทร 080-5565698 (0 ชนิด)
แสดงสินค้าที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ชิ้น
ระบบสมาชิก
เว็บเพื่อนบ้าน
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
เทรนเนอร์ฟิตเนส ราคาถูกสุด
เทรนเนอร์ฟิตเนส หาฟิตเนส จ้างเทรนเนอ เทรนเนอร์ฟิตเนสออกกําลังกายลดต้นขา เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดน้ําหนัก เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดต้นขา เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดหน้าท้อง
เบอร์โทร : 098-2143575
อีเมล : sheechula2552@gmail.com
อีเมล : sheechula2552@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม