เทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4 โทร 080-5565698
หาเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัวถนนพระรามที่ 4 ต่อยมวย เทรนเนอร์สอนมวยไทยมืออาชีพ
การออกกำลังกาย หรือการเล่นฟิตเนส นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีผู้ให้ความรู้มาคอยแนะนำการใช้อุปกรณ์และท่าออกกำลังกายแบบต่างๆเพื่อให้การออกกำลังกายของท่านได้ประโยชน์สูงสุด
ติดต่อสอบถาม
อ่านรีวิว มวยไทย จองคิวตอนนี้ ลดสูงสุด 80%
ถนนพระรามที่ 4 เรียนมวยไทยที่ไหนดี
ยิมศูนย์สอนมวยไทยถนนพระรามที่ 4
ต่อยมวยลดนํ้าหนักถนนพระรามที่ 4
เรียนต่อยมวยถนนพระรามที่ 4
เรียนมวยไทยใกล้ฉันถนนพระรามที่ 4
ค่ายมวยใกล้ฉันราคาถูกถนนพระรามที่ 4
เรียนมวยไทยผู้หญิงถนนพระรามที่ 4
เรียนมวยไทยราคาถูกถนนพระรามที่ 4
เทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4
หาฟิตเนสถนนพระรามที่ 4 ผลงานเทรนเนอร์ของเรา
จ้างเทรนเนอร์ถนนพระรามที่ 4
เทรนเนอร์ฟิตเนสออกกําลังกายลดต้นขาถนนพระรามที่ 4
เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดน้ําหนักถนนพระรามที่ 4
เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดต้นขาถนนพระรามที่ 4
เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดหน้าท้องถนนพระรามที่ 4
หลักสูตรการเรียนว่ายน้ำเป็นเร็ว หลักสูตรปกติ เเบ่งเป็นคอร์สกลุ่มและเดี่ยว สอนที่สระของสถาบันเเละเดินทางไปสอนถึงสระท่าน หลักสูตรของเด็ก เรียนเป็นคอร์สกับชั่วโมง
เรียนว่ายน้ำตัวต่อตัวถนนพระรามที่ 4
เรียนว่ายน้ำถนนพระรามที่ 4
สอนว่ายน้ำถนนพระรามที่ 4
โรงเรียนสอนว่ายน้ำถนนพระรามที่ 4
สอนว่ายน้ำถนนพระรามที่ 4
เรียนว่ายน้ําผู้ใหญ่ถนนพระรามที่ 4
ครูสอนว่ายน้ำถนนพระรามที่ 4
สอนว่ายน้ําผู้ใหญ่ถนนพระรามที่ 4
ครูสอนว่ายน้ำถนนพระรามที่ 4
สอนว่ายน้ำเด็กถนนพระรามที่ 4
เรียนว่ายน้ำเด็กถนนพระรามที่ 4
ฟิตเนส คือ สถานที่ออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์
ฟิตเนส แบ่งเป็น 2 อย่าง คือ ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4
1.ฟิตเนส คือ วิทยาศาสตร์การกีฬา เพราะอุปกรณ์ 20 ชิ้น แต่ละชิ้นเป็นการบริหารกล้ามเนื้อในส่วนเฉพาะ
2.แอโรบิค คือ นันทนาการ
นันทนาการ เป็นกิจกรรมที่มีความใกล้ชิดกับพลศึกษามาก สามารถพัฒนาบุคคลที่เล่นนันทนาการให้เป็นบุคคลทีมีสุขภาพกายและจิตใจดี โดยใช้เวลาว่างจากงานประจำหรือกิจกรรมอื่นมาเล่นกิจกรรมนันทนาการ ผลงานเทรนเนอร์ของเรา
จุดประสงค์การเล่นฟิตเนส
- เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเล่นที่ถูกต้อง
- บอกถึงประโยชน์ของการเล่นฟิตเนส
- เชิญชวนให้คนมาออกกำลังกายกัน
ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4
เล่นฟิตเนสอย่างไรให้ได้ผล
หลายคนเคยเข้าใจว่า การไปเล่นฟิตเนสนั้น ก็แค่ไปวิ่งๆ โยกๆ ตามเครื่องต่างๆ โดยหารู้ไม่ว่า จริงๆ แล้ว การออกกำลังกายให้ได้ผลนั้น นอกจากระยะเวลาในการเล่นต่อครั้งที่ต้องเหมาะสมแล้ว ยังต้องคำนึงถึงผลที่ได้เมื่อเทียบกับเป้าหมายของเราอีกด้วย เช่น เป้าหมายในการลดน้ำหนัก
กระชับสัดส่วน หรือเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นการเล่นฟิตเนสจึงแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลัก ตามเป้าหมายดังนี้
1. เป้าหมายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง หัวใจทำงานได้ดี หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ
2. เป้าหมายเพื่อลดน้ำหนัก และกระชับสัดส่วน
ทำไมถึงต้องมีเทรนเนอร์ฟิตเนส
การออกกำลังกายก็เหมือนกันครับถ้าคุณหลงทางแล้วเวลาที่เสียไปมันไม่สามารถกลับมาได้ครับ แต่ถ้าคุณมีคนคอยแนะนำแนวทางให้อย่างเทรนเนอร์ส่วนตัวจะทำให้ง่ายขึ้นเยอะ และจะดียังไงนั้นไปดูกันครับ ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4 -เทรนเนอร์จะช่วยทำให้เราประสบผลสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้เร็วขึ้น
-เทรนเนอร์จะรู้จุดอ่อนในร่างกายคุณ
-โอกาสได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังผิดวิธีลดน้อยลง
-เป็นเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างเสมอ
วิธีเช็คตัวเองว่าคุณต้องมีเทรนเนอร์ดูแลไหม?ติดต่อเทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4
1.มีเป้าหมายที่คุณวางไว้
เป้าหมายในที่นี้คือการออกกำลังกายอย่างจริงจังไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ลดส่วนล่างของร่างกาย เป็นต้น ถ้าคุณมีเป้าหมายที่วางไว้อย่างจริงจังไม่ใช่ออกกำลังกายแบบงูๆ ปลาๆ
2. ต้องการการบริหารเวลาในการออกกำลังกายให้เกิดผลดีที่สุด
“ เวลา ” คำๆ นี้เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้ค่ะ สมมุติว่าวันนึงคุณมีเวลาออกกำลังกายแค่ 40 นาที ในเวลาสั้นๆ คุณอาจมองว่า คงออกกำลังกายได้ไม่กี่ท่า
3. ออกแบบโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายของตัวเอง
ลิมิตในการออกกำลังกายของคนเราจะแตกต่างกันค่ะ ถ้าออกกำลังกายหนักเกินไปก็อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บแต่ถ้าออกกำลังกายแบบผ่อนเกินไป แบบนี้เมื่อไรจะเห็นผล
ร้านปะยางใกล้ฉันถนนพระรามที่ 4 รับปะยาง 24 ชั่วโมง รับ ปะยาง เปลี่ยนยางรถยนต์ นอกสถานที่ ศูนย์กลาง call center 24 ชั่วโมง หากเกิดเหตุ รถยางรั่ว ยางแตก
ต้องการหาร้านรับปะยางถนนพระรามที่ 4 เปลี่ยนยางรถยนต์ นอกสถานที่ ที่อยู่ใกล้ที่สุด
ปะยางนอกสถานที่ถนนพระรามที่ 4
ถนนพระรามที่ 4 ร้านปะยางรถยนต์ 24 ชมใกล้ฉัน
ถนนพระรามที่ 4 ปะยางนอกสถานที่ใกล้ฉัน
ร้านปะยางถนนพระรามที่ 4
ร้านปะยางใกล้ฉันถนนพระรามที่ 4
ร้านปะยางรถยนต์ใกล้ฉันถนนพระรามที่ 4
ถนนพระรามที่ 4 ช่างปะยางรถยนต์นอกสถานที่
เทรนเนอร์ฟิตเนสเรียนมวยถนนพระรามที่ 4 ถนนพระรามที่ 3
ถนนพระรามที่ 4 (Thanon Rama IV) เป็นถนนในกรุงเทพมหานคร เริ่มตั้งแต่ทางแยกหมอมี (แยกจากถนนเจริญกรุง) ข้ามคลองผดุงกรุงเกษมที่สะพานเจริญสวัสดิ์
ผ่านสถานีหัวลำโพง สามย่าน ไปบรรจบถนนสุขุมวิท
ถนนพระรามที่ 3 (Thanon Rama III) เป็นถนนเลียบแม่น้ำเจ้าพระยาในกรุงเทพมหานคร มีระยะทางเริ่มตั้งแต่สะพานกรุงเทพในพื้นที่แขวงบางคอแหลม เขตบางคอแหลม ไปทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ ตัดกับถนนเจริญกรุง (แยกถนนตก) ข้ามคลองวัดจันทร์ในเข้าสู่พื้นที่แขวงบางโคล่ ไปทางทิศตะวันออก ตัดกับถนนเจริญราษฎร์ (แยกเจริญราษฎร์) ข้ามคลองบางมะนาว ตัดกับถนนรัชดาภิเษก (แยกพระรามที่ 3-รัชดา)
สินค้า ใน เทรนเนอร์ฟิตเนสถนนพระรามที่ 4 โทร 080-5565698 (0 ชนิด)
แสดงสินค้าที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ชิ้น
ระบบสมาชิก
เว็บเพื่อนบ้าน
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
เทรนเนอร์ฟิตเนส ราคาถูกสุด
เทรนเนอร์ฟิตเนส หาฟิตเนส จ้างเทรนเนอ เทรนเนอร์ฟิตเนสออกกําลังกายลดต้นขา เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดน้ําหนัก เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดต้นขา เทรนเนอร์ฟิตเนสวิธีลดหน้าท้อง
เบอร์โทร : 098-2143575
อีเมล : sheechula2552@gmail.com
อีเมล : sheechula2552@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม